Filter par

Nombre de vitesses

Nombre de dents

Diamètre fixations

Position

Etat

Marque

Il y a 20 products.

Filtres actifs

Affichage de 1-20 of 20 élément(s)

Vous cherchez un plateau VTT pour remplacer un plateau usé, passer en transmission mono-plateau ou adapter votre braquet à vos sorties ? Retrouvez ci-dessus notre sélection de plateaux VTT pour le cross-country, le trail, l'enduro et la descente. Filtrez par nombre de dents, système de fixation (direct mount ou BCD), matériau et marque pour trouver le plateau compatible avec votre pédalier VTT Shimano ou votre manivelle SRAM, Race Face ou Hope. Votre boîtier de pédalier VTT est aussi à contrôler à cette occasion.

Quel plateau VTT choisir selon votre pratique ?

Nombre de dents

Le nombre de dents (28T, 30T, 32T, 34T…) détermine votre braquet en association avec la cassette. Avec une transmission mono 12 vitesses :

  • 28 à 30 dents : montées raides et techniques, enduro et sorties en montagne.
  • 30 à 32 dents : polyvalence trail et all-mountain.
  • 32 à 34 dents : parcours plus roulants et cross-country.

Si vous êtes entre deux tailles, choisissez la plus petite : un VTT se subit rarement par manque de vitesse en descente, souvent par manque de souplesse en montée.

Mono, double ou triple plateau

  • Mono (1x) : la configuration dominante en VTT moderne. Pas de dérailleur avant, moins d'entretien et meilleure tenue de chaîne.
  • Double (2x) : encore présent sur certains vélos de cross-country ou d'ancienne génération, pour une plage de braquets étendue.
  • Triple (3x) : sur les VTT d'ancienne génération, avec un pédalier à trois plateaux (pédalier VTT 3 plateaux).

Compatibilité : fixation, décalage et chaîne

Le système de fixation

  • Direct mount : le plateau se monte directement sur la manivelle, sans branches. Plus léger et plus rigide, c'est le standard des pédaliers VTT récents (SRAM, Race Face Cinch, Shimano, Hope).
  • À vis (BCD 104 mm, 4 branches) : le format classique pour les pédaliers à branches. Les plateaux intérieurs de triple utilisent souvent un BCD de 64 mm.

Les systèmes direct mount varient d'une marque à l'autre : un plateau Cinch n'est pas compatible avec une manivelle SRAM, par exemple. Vérifiez la marque et le modèle de votre pédalier avant de commander.

Le décalage (offset) et la ligne de chaîne

Selon votre cadre et votre axe de pédalier, le plateau doit avoir le bon décalage (par exemple 3 mm en Boost, 6 mm en non-Boost). Un mauvais décalage dégrade la ligne de chaîne, l'usure et la qualité des passages.

Le nombre de vitesses

Le plateau doit correspondre au nombre de vitesses de votre cassette et à la largeur de votre chaîne (11, 12 vitesses ou plus).

Un plateau pensé pour la tenue de chaîne

En tout-terrain, les chocs et les vibrations font sauter la chaîne. Les plateaux VTT modernes utilisent une denture narrow-wide : des dents alternativement larges et étroites qui épousent les maillons de la chaîne. Associée à un embrayage au dérailleur arrière, elle limite fortement les déraillements en mono-plateau.

Matériaux et forme du plateau

  • Aluminium : léger et rigide, le meilleur compromis pour la majorité des pratiquants.
  • Acier : plus lourd mais plus durable, apprécié pour les usages intensifs et les plateaux de rechange.
  • Carbone : ultra-léger, réservé aux modèles haut de gamme et à la compétition.
  • Rond ou ovale : le rond est le choix traditionnel ; l'ovale réduit les points morts et peut améliorer la motricité dans les montées techniques.

Les marques de plateaux VTT

Shimano : modèles Deore, XT et XTR, en aluminium et acier, avec une technologie de rétention de chaîne efficace. Disponibles en mono et en double plateau, fiables et très compatibles.

SRAM : Eagle X-Sync, GX et XX1, conçus pour les transmissions 1x12 vitesses, avec denture narrow-wide et versions allégées en aluminium ou carbone.

Race Face : systèmes Cinch et Narrow Wide, large choix de tailles, plusieurs coloris et excellent rapport qualité/prix pour les systèmes mono-plateau.

AbsoluteBLACK : plateaux ovales en aluminium usiné CNC, avec revêtements résistants à l'usure et à la corrosion.

Hope : plateaux en aluminium 7075-T6, design narrow-wide, compatibles avec les systèmes direct mount (Spiderless et Retainer Ring), fabriqués en Europe.

Quand remplacer son plateau VTT ?

La boue, les cailloux et les chocs usent vite la denture. Changez votre plateau lorsque :

  • les dents deviennent pointues, asymétriques ou usées en crochet ;
  • la chaîne saute malgré une transmission correctement réglée ;
  • une dent est tordue ou fissurée après un choc ;
  • vous souhaitez changer de braquet pour un nouveau terrain.

Remplacez la chaîne en même temps, et la cassette si elle est usée : un plateau neuf monté sur une chaîne étirée s'use beaucoup plus vite.

Questions fréquentes sur le plateau VTT

Comment choisir le nombre de dents de son plateau VTT ?

Le choix du nombre de dents dépend de votre pratique et du terrain. Un plateau de 28 à 30 dents facilite les montées techniques, tandis qu'un plateau de 32 à 34 dents offre davantage de vitesse sur les parcours roulants. Les pratiquants de cross-country privilégient souvent des dentures plus élevées que les vététistes engagés en enduro ou en montagne.

Quand faut-il remplacer un plateau VTT usé ?

Un plateau VTT doit être remplacé lorsque ses dents deviennent pointues, asymétriques ou présentent une usure importante. Des sauts de chaîne fréquents, malgré une transmission correctement réglée, sont également des signes indiquant qu'il est temps de changer le plateau.

Quelle est la différence entre un plateau rond et un plateau ovalisé VTT ?

Un plateau rond offre un pédalage classique et polyvalent. Un plateau ovalisé est conçu pour optimiser le rendement du coup de pédale en réduisant les points morts. Certains vététistes constatent une meilleure motricité et un pédalage plus fluide, notamment dans les montées techniques.

Tous les plateaux VTT sont-ils compatibles avec tous les pédaliers ?

Non. La compatibilité dépend du standard de fixation utilisé par le pédalier, comme le BCD (entraxe) ou le Direct Mount. Avant l'achat, il est essentiel de vérifier la marque, le modèle du pédalier et le système de fixation du plateau.

Qu'est-ce qu'un plateau Narrow Wide pour VTT ?

Un plateau Narrow Wide possède des dents alternées larges et étroites qui s'adaptent parfaitement aux maillons de la chaîne. Cette conception améliore le maintien de la chaîne et limite fortement les risques de déraillement sur les transmissions mono plateau.

Peut-on passer d'une transmission double plateau à un mono plateau VTT ?

Oui, de nombreux vététistes convertissent leur transmission en mono plateau pour gagner en simplicité, réduire le poids et limiter l'entretien. Il convient toutefois de vérifier la compatibilité du pédalier et de choisir une cassette adaptée afin de conserver une plage de développements suffisante.

Faut-il changer la chaîne en même temps que le plateau VTT ?

Oui, lorsque la chaîne présente une usure importante, il est conseillé de remplacer simultanément la chaîne et le plateau. Cela permet d'éviter une usure prématurée des nouveaux composants et de garantir un fonctionnement optimal de la transmission.