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La selle gravel est un composant velo gravel clé pour assurer confort, performance et endurance lors des longues sorties sur des terrains variés. Conçue pour répondre aux exigences spécifiques du gravel biking, elle combine des caractéristiques de selles route (légèreté et ergonomie) et VTT (robustesse et absorption des vibrations).
Caractéristiques des selles pour gravel :
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Forme ergonomique :
- Conçue pour réduire les points de pression, particulièrement sur la zone périnéale.
- Modèles avec un canal central ou une découpe pour limiter les engourdissements et améliorer la circulation sanguine.
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Largeur adaptée :
- Varie généralement entre 130 mm et 160 mm, en fonction de la morphologie du cycliste et de sa position sur le vélo.
- Une largeur adaptée garantit un soutien optimal des os ischiatiques.
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Matériaux de revêtement :
- Microfibre ou cuir synthétique : Résistants et faciles à nettoyer.
- Cuir véritable : Apprécié pour sa durabilité et son confort naturel, mais nécessite plus d’entretien.
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Rembourrage :
- Utilisation de mousses EVA ou de gel pour absorber les vibrations et offrir un confort optimal, surtout sur les terrains accidentés.
- Les selles minimalistes privilégient moins de rembourrage pour une meilleure efficacité, adaptées aux cyclistes expérimentés.
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Rails :
- Acier : Robuste et économique, mais plus lourd.
- Alliage (titane, aluminium) : Compromis entre poids et solidité.
- Carbone : Ultra-léger et absorbe davantage les vibrations, mais plus coûteux.
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Légèreté :
- Poids entre 150 g et 300 g, en fonction des matériaux et de la conception.
- Une selle légère est idéale pour améliorer les performances sur les longues distances.
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Conception spécifique gravel :
- Certaines selles intègrent des technologies d’absorption des vibrations, avec des rails ou coques flexibles pour mieux gérer les irrégularités du terrain.
Avantages d’une selle adaptée au gravel :
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Confort sur longues distances :
Une selle bien ajustée réduit les douleurs et permet de rouler plus longtemps sans inconfort. -
Polyvalence :
Capacité à offrir un bon soutien en position sportive ou relaxée, adaptée aux terrains mixtes. -
Durabilité :
Matériaux robustes pour résister aux conditions difficiles (boue, pluie, chaleur). -
Meilleure performance :
Une selle ergonomique favorise une posture efficace, limitant la fatigue musculaire.
Marques populaires de selles pour gravel :
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Fizik :
- Modèle phare : Terra Argo X3.
- Spécifiquement conçu pour le gravel, avec une découpe ergonomique et une coque rigide pour un transfert de puissance optimal.
- Rails en alliage ou carbone.
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Brooks :
- Modèle phare : Cambium C17 All Weather.
- Fabriquée en caoutchouc naturel avec revêtement en nylon, idéale pour les longues distances.
- Résistante à l’eau et très durable.
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Selle Italia :
- Modèle phare : Novus Boost Gravel Tech.
- Canal central large pour réduire la pression et rails en titane pour absorber les chocs.
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Specialized :
- Modèle phare : Power Expert.
- Conception courte et large, idéale pour une position agressive sur le gravel.
- Technologie Body Geometry pour optimiser le confort et l’ergonomie.
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Prologo :
- Modèle phare : Scratch M5 PAS.
- Rembourrage léger et ergonomie optimisée pour le gravel et les longues sorties.
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Ergon :
- Modèle phare : SR Allroad Core Comp.
- Système d’amortissement innovant pour limiter les vibrations sur les terrains accidentés.
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WTB (Wilderness Trail Bikes) :
- Modèle phare : Volt.
- Selle polyvalente, adaptée à une utilisation gravel, VTT ou bikepacking, avec un excellent rapport qualité/prix.
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Fabric :
- Modèle phare : Scoop Radius.
- Simple, légère et confortable, avec des options de rails en acier, alliage ou carbone.
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SQlab :
- Modèle phare : 612 Ergowave Active.
- Conception ergonomique avec un soutien personnalisé pour les longues distances.
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Bontrager (Trek) :
- Modèle phare : Aeolus Comp.
- Idéale pour une position aérodynamique, avec un excellent soutien ischiatique.
Conseils pour choisir une selle gravel :
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Connaître la largeur de ses os ischiatiques :
Utilisez un outil de mesure ou consultez un professionnel pour trouver une selle adaptée à votre morphologie. -
Tester différents modèles :
Certaines boutiques offrent des options de test pour essayer différentes selles avant d’acheter. -
Prendre en compte votre position :
Une position sportive nécessite souvent une selle plus étroite, tandis qu’une position plus relaxée privilégie le confort. -
Prioriser le confort sur le poids :
Une selle plus lourde mais confortable sera toujours préférable sur de longues sorties. -
Durabilité et entretien :
Si vous roulez souvent par mauvais temps, choisissez une selle résistante à l’eau et facile à nettoyer.
En résumé
La selle gravel doit offrir un équilibre parfait entre confort et performance, en s’adaptant aux exigences des terrains variés. Avec des marques comme Fizik, Brooks ou Specialized, vous trouverez des options pour tous les budgets et niveaux d’expérience. Prenez le temps de choisir une selle adaptée à votre morphologie et à votre style de conduite pour maximiser votre plaisir et vos performances sur vos aventures gravel.